Eratrenn – hõlmab juhendamist algusest lõpuni (s.h soojendus, harjutused, lapatrenn/kotitrenn/kaitsmetega trenn), lihased.
*Eratrenni hind kokkuleppel vastava treeneriga (Markko või Kristin)
Lapatrenn – võimalus töötada lapadel 25 minutut (6 roundi – 3min round + 1min puhkus). Iseseisev soojendus/lõdvestus.
_______________________
Keila grupitrennid:
Põhigrupp – E/K/R 20:00-21:30
Naistegrupp – T/N 19:00-20:00
Baaskursus – T/N 20:00-21:30
Lastetrennid – T/N 15:30-16:30
_______________________
Hinnakiri:
Põhi-, naistegrupp ja lastetrennid 50€/kuu.
Baaskursuse kogu tasu 170€.
Algab 3.september, registreeri.
Stebby kaudu ostes tasu 5€ kõrgem
! Lisandub Keila Tervisekeskuse sissepääs 25€/kuu, tasumine administraatorile.
Keila linna sissekirjutatud alla 18-aastasele noorele tasuta sissepääs.
_______________________
Võimalus soetada ka 10x kaart, mille maksumus on 100€
ning kehtivusaeg on 3 kuud.
10x kaardi korral saab Keila Tervisekeskuse administraatorile tasuda
trenni tulles sissepääsu 3€/kord.
_______________________
Naistetrennid TALLINNAS:
E/K 19:45-21:00
T/N 7:30-8:45
R 16:30-17:30
Treener: Kristin